今日、健康診断を受けてきました!
一年ぶり(汗
さて、一年前とどう変わったのか、はたしてメタボ診断とは・・・?
という疑問のもと午前中に行ってきました!
健康診断を受ける場所が松山大学の近くなので、朝から大学の方面に向かうと、なんと学生や通学する人の多いこと・・・。
朝のラッシュってこんな感じだったんだと、今まで全く逆方向の会社だったので気づきもしませんでした(+_+)
そして、健康診断はというと。
基本的に20代は身長・体重・血圧測定・尿検査・視力・聴力・所見という感じなので、全くもって簡単に終わります。
もっと血液検査とかすると思ってたら、病気持ちな人や30代から、または自分から希望してやってほしいということをしないと、通常の検査で終わるようになります☆
そういうわけで、結果はというと
変わったところは・・・身長は3ミリ増、体重は3キロ減(昨年比)、視力は去年から0.5以上落ちてました(泣)
そして、自分が乱視だということも発見。
目が悪くなった原因は明らかに仕事でのパソコン作業・・・。
みんな、長時間のパソコンはちょくちょく休憩を入れるようにして、目を休ませることが大事だよ。
そんな去年との発見に一喜一憂した健康診断でした。
ちなみに、メタボ診断は30代以上の人が受けるみたいで。
おなか回り85センチ以上がアウトらしい。
例えば、ウエストが90センチでおなか回りが85センチという一見スマートな人でもメタボになるって・・・。
メタボって謎じゃなぁー。


健康診断、人間ドックは受けるべき40才過ぎると特に厄年を過ぎると躰はがたがた先日の打ち上げ前後から急性腸炎でダウン9月は何日出勤したのかな?
のぼさんーっ!
そういうときこそ、病気療養ですよー。
普段のアグレッシブな行動力を、自分の体を癒すために全力投球してください!
仕事も時間が複雑な感じだと思いますが、生活リズムをしっかり整えていきましょう!